Cold Shower Challenge
Leer in 7 dagen met gemak één minuut onder de koude douche staan
Start je jaar fris en energiek!
Ben je op zoek naar een manier om je gezondheid te verbeteren en meer mentale veerkracht te ontwikkelen? Dan is de Cold Shower Challenge iets voor jou! In slechts 7 dagen leer je gemakkelijk en zonder stress 1 minuut onder de koude douche staan. Je krijgt de beste ademtechnieken om de kou te trotseren en je ervaart de voordelen van koudetraining. Linde heeft meer dan 2500 mensen begeleid in koudetraining en begeleidt je met liefde in dit proces. Door koudetraining versterk je niet alleen je fysieke gezondheid, maar ook je mentale veerkracht.